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양송이스프

양송이 스프 쌀 가루를 사용한 당뇨식 스프 아웃백? NO!! 홈스토랑 양송이 스프!! YES!! 쌀가루를 사용한 쌀스프에요. 한 끼 식사 대용으로 OK~ 당뇨식 스프입니다. 오늘 만들어 볼 양송이 스프는 엄마가 좋아하시는 음식이에요. 양송이 스프를 드시면 소화가 잘 된다고 하셔서 시중에 파는 스프를 드셨는데, 몸에 알레르기 반응이 있었다고 하셔서 제가 직접 만들어 드리기로 했습니다. 엄마는 당뇨환자이셔서 밀가루대신 쌀가루를 사용했고, 생크림은 생략하고 우유와 쌀뜨물을 사용했습니다. 많이 만들어서 냉동보관 후 드실 때마다 데워 드셨는데, 알레르기 반응이 없었고 드신 후 혈당도 안정적이어서 소개드려요. ♧ 공 P의 영양정보 양송이버섯은 채소와 과일류의 무기질과 육류의 단백질을 고루 갖춘 종합영양세트라고 불립니다. 식용버섯 중 가장 많이 재배되고 소비.. 더보기
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