요요없는 썸네일형 리스트형 유퀴즈 오상우교수의 요요 없는 다이어트!! 건강하게 다이어트 하자!! 추워서 배달~ 방학이니까 배달~ 힘들어서 배달~ 이렇게 잦은 배달 음식에, 추워서 운동도 못하니까 살이 쪘어요. 요요 없는 다이어트를 하고 싶고~건강하게 살 빼고 싶은 분들은 끝까지 읽어 주세요!! 아이들 겨울 방학이 되니 집에서 삼시세끼 먹기가 힘들어 배달 음식을 자주 시켰어요. 그리고 간식도 같이 먹으면서 도란도란 아이들과 이야기도 했네요. 추워서 운동 대신 영화도 좀 보고, 책도 읽고, 소소하지만 꽤 괜찮은 휴가?라고 위로하면서 지낸 지 2주 정도 되네요. 체중계에 올라가니까... 다이어트를 해야겠어요. 아이들과 같이 오늘부터 건강한 다이어트를 하기로 했습니다. 알아보니 요즘 10대부터 40대까지 비만 인구가 급속도로 늘고 있고 자연히 다이어트 방법도 너무 다양하게 있어요. 인기 있는 다이어트 방법.. 더보기 이전 1 다음
